Zveme vás na dvouhodinové setkání, během kterého spojíme účinnost a moudrost aromaterapie s harmonizující jógovou praxí Jin & Jang. V úvodní části si povíme praktické, snadno použitelné rady, jak s aromaterapií pracovat v každodenním životě, jak vybírat vůně podle individuálních potřeb a jak bezpečně používat éterické oleje.
Součástí workshopu bude také možnost namíchat si vlastní roll-on – dostanete lahvičku 10ml roll-onu s rostlinným olejem jako základem a z nabídky éterických olejů vyberete ty, které nejlépe podpoří vaše aktuální naladění a potřeby. Aromaterapie je velmi osobní záležitost, a proto bude prostor pro individuální výběr vůní i konzultaci. Vybírat budeme ze značek Nobilis Tilia, Byliny & tradice, Sozole Rose.
V druhé části setkání nás čeká Jin & Jang lekce. Začneme jemnou, ale stále energickou praxí vedenou v duchu jangu – zvědomíme dech, aktivujeme tělo a přineseme do něj dynamiku i sílu. Poté se postupně přesuneme do jinové sekvence zaměřené na element dřeva, která harmonizuje meridiány jater a žlučníku. Tato pomalá, uvolňující část nás propojí s energií blížícího se jara a pomůže tělo i mysl naladit na první jarní paprsky.
Přijďte si dopřát čas pro sebe, objevit sílu vůní a pohybu a odnést si vlastní aromaterapeutickou esenci, která vás bude provázet i po skončení lekce.
Workshop je vhodný pro všechny, kteří chtějí propojit jemnou jógovou praxi s osobní péčí prostřednictvím vůní.