TERMÍN

pátek 11. 10. 2019
17.30 – 19.00 hod.

MÍSTO

Jóga studio Poděbrady

CENA

200,- Kč

Podzim je podle ajurvédy obdobím váty a ta je symbolem transformace. Je pro ní typická suchost a větrnost, tělesné funkce s ní spojené jsou plíce a trávení. Proto se v této plynulé praxi zaměříme na pozice posilující činnost plic, rotace napomáhající trávení, ale i na pozice, které nás uzemní a připraví na sezónu váty.