Relaxační jóga s aromaterapií

Relaxační jóga s aromaterapií nabízí jemnou péči o tělo i mysl. Propojuje pomalý pohyb, vědomý dech a terapeutické účinky esenciálních olejů pro dosažení hluboké relaxace a pocitu vnitřní pohody.

Co vás čeká

– pomalé a jemné pohyby,

– delší výdrže v ásanách,

– zaměření na dech,

– vedená závěrečná relaxace s éterickým olejem.

Pojďme se společně zastavit na podložkách.

Lekce je vhodná i pro těhotné ženy.