Strong flow – dynamická síla v pohybu

Objevování vnitřní síly skrze plynulý a dynamický pohyb.

Tato dynamická praxe propojuje intenzivní jógové sekvence s vědomým dechem, posiluje celé tělo a rozproudí energii od prvního pohybu.

Co vás čeká

Kombinace silových ásan a plynulých přechodů, které vedou do přítomného okamžiku a pomáhají najít rovnováhu mezi napětím a uvolněním.

Lekce je vhodná pro všechny, kdo chtějí posílit své tělo, zvýšit odolnost a cítit se skvěle.