TERMÍN

pátek 14. 3. 2025

17.30 – 19.00 hod.

MÍSTO

Jóga Prostor

CENA

330,- Kč

Úplněk je čas zpomalení, odpočinku a obnovy energie – a přesně v tomto duchu se ponese tato prodloužená lekce. Jemné rozhýbání těla a vědomá práce s dechem nás připraví na hlubokou relaxaci v podobě jóga nidry, techniky, která pomáhá uvolnit nejen fyzické, ale i emocionální a mentální napětí.

Dopřejte si chvíli klidu a nechte se vést k hlubokému uvolnění.

Lekce je vhodná pro všechny úrovně cvičících, včetně těhotných.