To, že za jógou není jen pár pozic na podložce, je zřejmé. Pokud se o jógu zajímáme trochu víc, zjistíme, že je to bezedná studnice informací, inspirace a mouder. K načerpání informací a vědomostí nemusí sloužit jen knihy a vlastní praxe, ale také na/poslouchání, a tak přináším pár tipů na podcasty o józe, které nejen, že se ve sluchátkách příjemně poslouchají, ale také obohatí.
O józe a dechu s Daliborem Štědroňským
Podcast v náladě tolik typické pro předávání jógy Dalibora Štědroňského o józe, dechu a životě jógového učitele.
O józe a ajurvédě s Lenkou Waisovou
Podcast letmo pokrývající široké téma ajurvédy ve spojení s jógovou praxí.
O józe od základů s Luckou Martinovou
Krásné povídání naší poděbradské lektorky o její jógové cestě a o józe celkově.
O józe a aromaterapii s Danielou Bacíkovou
Podcast o tom, co do jógových lekcí přináší vůně, a jak pro nás může být aromaterapie velkým pomocníkem.
Jóga jako protiklad k fyzickému tělu s Andreou Kepkovou
Podcast o józe otevřeným pohledem, beze strachu sdílet i to, o čem se normálně moc nemluví.
text: Aneta Borovičková