Podzimní víkendy v Krkonoších
Pro letošní rok Dana pro Vás ve spolupráci s hotelem Savoy opět připravila jógový pobyt v tomto oblíbeném hotelu!
Listopad je takový přechodový měsíc, kdy nastává čas napojení se sami na sebe, zvenku přecházíme dovnitř, a to nejen ve smyslu vnějšího prostoru, ale i toho našeho vnitřního. Dopřáváme si klidnější aktivity, je čas na trochu odpočinku a sebe rozmazlování, než přijde předvánoční shon.
Na víkendu Vás čekají 4 lekce jógy. Lekce budou v různých stylech – vinyasa flow po ránu pro probuzení energie a večer si naopak dopřejeme klidnější až relaxační styl pro zklidnění a uvolnění. Součástí lekcí budou i dechová cvičení a meditace.
Kromě jógy budete mít prostor na menší či větší procházku po horách, saunování, skvělou snídani, která se často přetáhne do příjemného povídání u kávy, a večer výbornou večeři o dvou chodech. Vezměte s sebou kamarádky či partnera a pojeďte si to užít!
Program
Pátek: 18:30 – 19:45 večerní lekce
20:00 večeře
Sobota: 8:00 – 9:00 ranní lekce
9:00 – 10:30 snídaně
volný čas na procházku, saunu a odpočinek
17:30 – 19:00 večerní lekce
19:30 večeře
Neděle: 8:00 – 9:00 ranní lekce
9:00 – 10:30 snídaně
Cena
6.400,- zahrnuje dvě noci v luxusním hotelu v centru Špindlerova Mlýna, včetně bohatých snídaní a 2chodých večeří, jógový program, pronájem sálu s malým občerstvením před lekcemi, vstup do wellness.
Při rezervaci je nutné uhradit zálohu 50%.
Přihlášky a dotazy posílejte přímo Daně na dana@terapie-joga.cz
ZIMNÍ JÓGA VÍKEND
Zimní příroda, čerstvý vzduch a jóga.
Dopřejte si prostor pro načerpání energie do nového roku. Po prosincovém shonu si zasloužíme čas sami pro sebe. Tento víkend je určený pro všechny, kdo si chtějí odpočinout, načerpat sílu a vyrovnat svou rozkolísanou rovnováhu. Nebudeme “jen cvičit” jógu, budeme pracovat na všech úrovních naší bytosti.
Ranní lekce budou zaměřené na naše tělo – pomocí dynamické vinyasa flow jógy účinně posílíme svalový tonus, protáhneme ztuhlé tělo a rozproudíme energii.
Večerní lekce budou jemnější a budou více pracovat s naší psychikou a myslí. V sobotu večer se můžete těšit na prodlouženou lekci jemné až restorativní jógy, abychom si mohli dopřát zdraví posilující odpočinek a uvolnění. V lekcích použijeme i voňavé olejíčky pro příjemnou atmosféru.
Přihlášky a více info: Nikol Odvárková, CK Villas Resorts, která pobyt zařizuje – odvarkova@villasresorts.cz
JÓGA a MEDITACE RETREAT BALI – PLNĚ OBSAZENO!
Jógová a meditační praxe, exotická příroda i kuchyně, masáže a relax, to vše nás čeká na tomto pohostinném ostrově.
Zvu Vás na komorní jógově meditační pobyt na exotickém ostrově Bali. Bali je jako stvořené pro praktikování jógy a meditací, pro načerpání energie, ponoření se dovnitř do svého nitra, pro relaxaci a uvolnění. A to vše si tady dopřejeme.
Čekají Vás lekce, které budou kombinací jógových ásan, dechových cvičení a meditace, ve stylu vinyasa flow v ranních lekcích a v relaxačním modu ve večerních hodinách. Každá lekce bude vedená se záměrem nebo na téma s přesahem do každodenního života.
Lekce budou probíhat ráno a většinu večerů, ale přesný program bude uzpůsoben časům příletu a odletu, transferu z Ubudu a výletům, které jsou v ceně zájezdu. V den příletu a odletu jóga není.
Cena pobytu je 33.990,- a zahrnuje ubytování na 10 nocí na Bali, snídaně, jógový program, dva celodenní výlety, český delegát v místě, pojištění CK proti úpadku. Cena nezahrnuje letenku, ale CK Vám ji pomůže zařídit!
Pro více informací o pobytu se podívejte na tento odkaz a o rezervaci místa pište Nikole Odvárkové na odvarkova@villasresorts.cz