JÓGA a MEDITACE RETREAT BALI – OBSAZENO!
Jógová a meditační praxe, exotická příroda i kuchyně, masáže a relax, to vše nás čeká na tomto pohostinném ostrově.
Zvu Vás na komorní jógově meditační pobyt na exotickém ostrově Bali. Bali je jako stvořené pro praktikování jógy a meditací, pro načerpání energie, ponoření se dovnitř do svého nitra, pro relaxaci a uvolnění. A to vše si tady dopřejeme.
Čekají Vás lekce, které budou kombinací jógových ásan, dechových cvičení a meditace, ve stylu vinyasa flow v ranních lekcích a v relaxačním modu ve večerních hodinách. Každá lekce bude vedená se záměrem nebo na téma s přesahem do každodenního života.
Lekce budou probíhat ráno a většinu večerů, ale přesný program bude uzpůsoben časům příletu a odletu, transferu z Ubudu a výletům, které jsou v ceně zájezdu. V den příletu a odletu jóga není.
Cena pobytu je 33.990,- a zahrnuje ubytování na 10 nocí na Bali, snídaně, jógový program, dva celodenní výlety, český delegát v místě, pojištění CK proti úpadku. Cena nezahrnuje letenku, ale CK Vám ji pomůže zařídit!
Pro více informací o pobytu se podívejte na tento odkaz a o rezervaci místa pište Nikole Odvárkové na odvarkova@villasresorts.cz
Jarní jógový víkend v Orlických horách – nechte se unést jarní energií hor
Přivítejte jaro v srdci Orlických hor a dopřejte si víkend plný jógy, relaxace a pohody. V nádherném Amenity Resortu na vás čeká čtyři lekce jógy, wellness a klid horské přírody.
Co vás čeká?
✔ 4 lekce jógy pro rovnováhu těla i mysli
✔ Wellness & relaxace v kouzelném horském prostředí
✔ Čas na odpočinek, procházky a sdílení
Přihlášky & detaily: ZDE
Jógový víkend na Malíkovském dvoře
Přivítejte jaro prodlouženým víkendem plným jógy, klidu a pohody! Na malebném Malíkovském dvoře si dopřejeme šest jógových lekcí, hlubokou relaxaci a čas na odpočinek v krásné přírodě jižních Čech.
Co vás čeká?
✔ Útulné ubytování v harmonickém prostředí
✔ 6 lekcí jógy pro protažení těla i zklidnění mysli
✔ Čas na relax, procházky a sdílení
✔ Pobyt vhodný i pro rodiny s dětmi – místo je dětem přizpůsobené
Přihlášky & dotazy: 📩 borovickovaneta@gmail.com
Přidejte se k nám a načerpejte novou energii!
Jarní víkend v hotelu Savoy
Jaro na horách je regenerace pro naše smysly, tělo i mysl. Pojeďte si užít jógový víkend v oblíbeném hotelu Savoy, ve kterém si dopřejete pohodlí luxusního hotelu a zároveň jste blízko turistických stezek a přírody. Můžete se těšit na 4 lekce jógy. Lekce budou v různých stylech – vinyasa flow po ránu pro probuzení energie a večer si naopak dopřejeme klidnější až relaxační styl pro zklidnění a uvolnění. Součástí lekcí budou i dechová cvičení a meditace.
Kromě jógy budete mít prostor na menší či větší procházku po horách, saunování, skvělou snídani, která se často přetáhne do příjemného povídání u kávy, a večer výbornou večeři o dvou chodech. Vezměte s sebou kamarádky či partnera a pojeďte si to užít!
Cena
6.400,- zahrnuje dvě noci v luxusním hotelu v centru Špindlerova Mlýna, včetně bohatých snídaní a 2chodých večeří, jógový program, pronájem sálu s malým občerstvením před lekcemi, vstup do wellness.
Při rezervaci je nutné uhradit zálohu 50%.
Přihlášky a dotazy posílejte přímo Daně na dana@terapie-joga.cz
Jóga víkend na Friesových boudách
— MŮŽETE SE PŘIHLAŠOVAT! MÁME POSLEDNÍ VOLNÉ POKOJE! —
V červnu se opět vrátíme na vrcholky Krkonoš do našich oblíbených Friesových boud. Jako obvykle máme rezervovanou většinu hotelu, a tedy vítáme nejen jógující, ale i Vaše rodiny, bandu známých či psí mazlíčky.
Čekají na Vás 4 lekce jógy s Danou Beierovou nebo Petrou Šlechtickou dle Vašeho výběru, ale bude i dost prostoru na saunování, bazén, herna pro děti na hlavně krásy okolních hor. V sobotu přes den je dostatek času na výšlap či jen lehkou procházku a následný relax.
Ceny:
- dospělý na 2-lůžkovém pokoji s jógou – 5.800,- (bez jógy 5.300,-)
- dospělý na 4-lůžkovém apartmánu s jógou – 5.500,- (bez jógy 5.000,-)
- dítě ve věku 3-7 let – 2.600,-
- dítě ve věku 8-12 let – 3.600,-
- přistýlka 2.000,-
Rádi Vám zašleme přesnou kalkulaci pro Vaši skupinu.
Počet pokojů je omezený, proto rezervujte včas na dana@jogaprostor.cz – , do zprávy napište jména všech účastníků, u dětí věk a o jaký pokoj máte zájem. Záloha 50 % je splatná do 7 dnů po potvrzení rezervace.
JÓGA DOVOLENÁ GRAN CANARIA
Jógová praxe, nádherná příroda, slunce a oceán nás čekají na tomto kouzelném ostrově
Prodlužte si léto na slunných Kanárských ostrovech
Dopřejte si týden jen pro sebe a pojeďte na jógově-terapeutický pobyt na Gran Canarii, kde spojíme jógu, odpočinek a nádherné prostředí na břehu oceánu.
Ubytujeme se v nově zrekonstruovaném hotelu přímo na pláži, s výhledem na nekonečné vlny oceánu. Každé ráno a večer budeme praktikovat jógu na vyhlídkové terase. V lekcích se zaměříme na prohlubování ásan, práci s dechem a zklidnění mysli pomocí meditace. Jógové techniky nám pomáhají zbavit se stresu, uvolnit napětí a naučit se být v přítomném okamžiku, díky nim dokážeme odbourávat úzkosti, depresivní náladu i negativní emoce.
Tento pobyt je ideální pro každého, kdo touží:
- Věnovat se zdravé péči o své tělo i mysl
- Naučit se jednoduché techniky, které vám pomohou v každodenním shonu
- Načerpat energii a užít si čas u oceánu v klidném prostředí
Nezáleží na tom, jestli jste úplný začátečník, nebo máte s jógou dlouholeté zkušenosti – všechny lekce přizpůsobíme vašim možnostem a potřebám.
Připojte se a vychutnejte si týden naplněný jógou, odpočinkem a pocitem propojení s krásou přírody i sami se sebou. Vrátíte se domů svěží, zrelaxovaní a plní nové energie.
Orientační jógový program:
ráno: jógová praxe v dynamičtějším stylu – hatha nebo viynasa flow jóga, meditace
večer: jógová praxe v relaxačním duchu – jin jóga, jóga nidra, dechové techniky, spojené s tematickým povídáním
Uprostřed týdne bude jeden den pouze s ranní praxí, poté snídaně a volný den na výlet či jiný vlastní program. V den odletu a příletu jóga není.
Cena pobytu je 37.290,- a zahrnuje ubytování na 7 nocí v hotelu u oceánu, polopenzi, jógový program, letenky a transfery z letiště, pojištění CK proti úpadku.
O rezervaci místa pište Nikole Odvárkové na odvarkova@villasresorts.cz
Víkend s jógou a mindfulness v Krkonoších
Dopřejte si víkend pro sebe – pro ztišení v přírodě, fyzickou aktivitu a mentální odpočinek. Tento pobyt je určený pro všechny, kdo cítí potřebu zpomalit, načerpat novou energii a nalézt vnitřní rovnováhu.
Nebudeme „jen cvičit“ jógu – součástí programu je i vědomá pozornost (mindfulness), která nás učí soustředit se na přítomný okamžik. Skrze dech, meditaci a pohyb se naučíme, jak ztišit mysl, uvolnit napětí a nalézt vnitřní klid i v náročných situacích.
Jak budou lekce vypadat?
- ranní praxe: dynamická vinyasa flow jóga pro posílení těla, protažení svalů a rozproudění energie.
- večerní praxe: klidná hatha a jin jóga, která umožní hlubší ponoření do vlastního nitra a nalezení klidu.
Co vás čeká?
- víkend s jógou v Krkonoších
- ubytování v novém resortu Aldrov v srdci národního parku
- polopenze
- lekce jógy zaměřené na fyzickou i mentální harmonii
Přijďte si dopřát čas jen pro sebe, odpočinout si a načerpat novou sílu.