Den pro TEBE – jóga a aroma

TERMÍN

neděle 5. 3. 2023

10:00 – 16:00

MÍSTO

Chateau Mcely

CENA

3.400,-

Chcete si užít příjemný relaxační den věnovaný jenom Vám, ve společnosti kamarádky, maminky nebo jen sami se sebou, pak si rezervujte místo na našem DNI pro Tebe. Občas potřebujeme dobít baterky, dopřát si klidný prostor pro sebe a vydechnout si, abychom se mohli znovu zplna nadechnout, ale nemáme možnost odjet na delší čas. A od toho je tu tato neděle!

Dopřejeme si dvouhodinovou lekci jógy, ve které protáhneme a vhodně posílíme naše tělo, ukážeme si pár dechových technik pro náročné chvíle, a na závěr se uvolníme v delší relaxaci.

Za odměnu si pak dopřejeme lahodný oběd v jedné z nejlepších restaurací u nás. A po něm se můžete těšit na kurz Míchání přírodní kosmetiky vedený odbornicí z mcelského SPA, ve kterém se dozvíte i tipy na oleje podporující naše mentální zdraví. Součástí kurzu je i kreativní tvoření.

 

PROGRAM

9:45 příjezd a uvítání

10:00 – 12:00 „Jógou k fyzické i duševní pohodě” – jógový workshop

12:15 – 14:00 2chodový oběd v zimní zahradě (včetně vody a čaje)

14:00 – 15:30 „Aromaterapií proti stresu“ – workskhop

Pro zájemkyně je možné si doobjednat po skončení společného programu i masáž z nabídky SPA Mcely se slevou 20 %. Nutno objednat dopředu!

Cena: 3.400,- zahrnuje 2 hodiny jógy, 2chodový oběd včetně vody, čaje a kávy, kurz aromaterapie, pronájem Zlatého sálu.

Přihlášky: na mailu dana@danayoga.cz

Koncert tibetských mís

TERMÍN

pátek 24. 3. 2023
18.30 – 20.00 hod.

MÍSTO

Jóga studio Poděbrady

CENA

350,- Kč

Koncert tibetských mís, neboli relaxačně meditační zvuková seance, je určena všem, kteří si chtějí zvuk těchto prastarých nástrojů vychutnat do hloubky. Tóny tibetských mís dokážou naší moderním životem přetíženou mysl rychle a příjemně zklidnit, čímž se mysl uvolní, odpočine si a umožní i zbytku těla se zregenerovat. Ať už meditujete pravidelně nebo slovo meditace slyšíte poprvé, může pro vás být setkání se zvukem tibetských mís v mnoha ohledech velice přínosné až hluboce transformativní.

Na koncertu se skoro 80 minut leží na zádech, doporučujeme tedy pohodlné oblečení vhodné pro relaxaci, extra deku či podložku kvůli teplu a pohodlí. Ve studiu je pro každého k dispozici 1 podložka a 1 deka.