TERMÍN

sobota 30. 11. 2024

17.30 – 19.00 hod.

MÍSTO

Jóga Prostor

CENA

330,- Kč

Ponořte se do hloubky svého dechu a objevte jeho moc transformovat vaši praxi i každodenní život. Tato tematická prodloužená lekce vám nabídne:

  • Vědecký přehled: Jak pránájáma ovlivňuje naše vnímání a psychickou pohodu
  • Praktické cvičení: Ovládání tradičních dechových a meditačních technik

Získejte nové nástroje pro zklidnění mysli, posílení fyzické energie a rozvoj vnitřní rovnováhy. Připojte se k nám na cestě k hlubšímu spojení se sebou samými a objevení síly dechu.

Lekce je vhodná pro všechny úrovně cvičících.