Zimní příroda, čerstvý vzduch a jóga.
Dopřejte si prostor pro načerpání energie do nového roku. Po prosincovém shonu si zasloužíme čas sami pro sebe. Tento víkend je určený pro všechny, kdo si chtějí odpočinout, načerpat sílu a vyrovnat svou rozkolísanou rovnováhu. Nebudeme “jen cvičit” jógu, budeme pracovat na všech úrovních naší bytosti.
Ranní lekce budou zaměřené na naše tělo – pomocí dynamické vinyasa flow jógy účinně posílíme svalový tonus, protáhneme ztuhlé tělo a rozproudíme energii.
Večerní lekce budou jemnější a budou více pracovat s naší psychikou a myslí. V sobotu večer se můžete těšit na prodlouženou lekci jemné až restorativní jógy, abychom si mohli dopřát zdraví posilující odpočinek a uvolnění. V lekcích použijeme i voňavé olejíčky pro příjemnou atmosféru.
Přihlášky a více info: Nikol Odvárková, CK Villas Resorts, která pobyt zařizuje – odvarkova@villasresorts.cz
