TERMÍN

sobota 21. 12. 2024

9:30 – 11:00 hod.

MÍSTO

Jóga Prostor

CENA

330 Kč

Přijďte si s námi zacvičit 108 pozdravů slunci na oslavu zimního slunovratu!

Jedná se o starobylou jogínskou tradici, kdy jógové komunity, po celém světě, cvičením 108 pozdravů slunci oslavují znovuzrození Slunce!

Slunce se vydává na novou cestu k nové síle a obnově.

Vnitřní teplo, které se během této pohyblivé meditace vytváří ve vašem těle, je očistné, detoxikační a umožňuje nám být více v kontaktu sami se sebou i s matkou Zemí.

Může se vám zdát, že to bude hodně fyzicky náročné, ale překvapivě je to spíš těžší pro psychiku – protože během praxe budete zaměřovat svoji pozornost více dovnitř sebe sama. Pozdravy slunci vám umožní uvolnit uvízlou negativní energii ve vašem těle, pomohou vám s ní pohnout a nakonec se jí i zbavit. Bez ohledu na celkový počet provedených pozdravů slunci, budete potěšeni svou silou a tím, kolik toho zvládnete. Věřte, že jste silnější než si myslíte!

Součástí této lekce je i prodloužené závěrečná meditace.

Vítáme všechny úrovně pokročilosti.