Podzimní hory, čerstvý vzduch a jóga. Čeká nás další podzimní jóga víkend ve Svatém Vavřinci v Peci pod Sněžkou. Tento víkend je určený pro všechny, kdo si chtějí odpočinout, načerpat sílu a vyrovnat svou rozkolísanou rovnováhu. Příroda nás nabíjí energií a současně dodá klid, stejně tak i jóga. Propojením těchto dvou zdrojů se dostaneme do ztracené rovnováhy, odpočineme si mentálně, posílíme a protáhneme fyzické tělo.
Ranní 60minutové lekce budou dynamické. Pomocí vinyasa flow jógy účinně posílíme svalový tonus, protáhneme ztuhlé tělo a rozproudíme energii.
Večerní lekce budou 90 minut a budou jemnější. Budeme se více protahovat a pracovat s naší psychikou.
Součástí každé lekce bude praxe vědomého dýchání a meditace.
Pozvánka Dany: ” V dubnu jsme byli v tomto resortu poprvé a moc se nám tam líbilo. Mě navíc mile překvapila samotná Pec pod Sněžkou, ve které jsem roky nebyla. Je to skvělé místo, kde můžeme krásně skloubit jógovou praxi a aktivní odpočinek, dopřát restart tělu i duši.”
Přesný jóga program najdete na webu CK Villas Resorts.
Přihlášky pište Nikole Odvárkové na odvarkova@villasresorts.cz
