Máme tu pro malé a větší jógínky opět pravidelné lekce dětské a teen jógy.
Cvičení jógy přináší dětem radost, rozvíjí jejich motorické schopnosti, pamět a pozornost. Během lekcí se děti učí pozice, které jsou inspirované přírodou a světem kolem nás. Učí se správně dýchat (vhodné i pro astmatiky), zkouší relaxovat a na chvilku se zastavit. Cvičením se lépe naučí vnímat své tělo, respektovat sebe i své kamarády v nesoutěživém prostředí.
Oproti předchozímu roku jsme se rozhodli nabídnout Vám opět možnost předplatného na delší období. Důvodů je několik – finanční výhodnost pro Vás rodiče, máte jisté místo na lekci, děti s předplatným mají přednost před jednotlivými rezervacemi, nemusíte na to každý týden myslet. Zároveň chceme děti učit pravidelnosti a disciplíně, protože to jsou charakteristiky, které k józe neodmyslitelně patří. Občas se nám nechce, nemáme náladu jít cvičit, ale jógu bychom měli praktikovat pravidelně, a ne podle “nálady”, jen tak má větší pozitivní dopad na fyzické i duševní zdraví.
Pokud Vám předplatné nevyhovuje, i nadále můžete dětem rezervovat lekce jednotlivě!
pondělí 15:30 – 16:25 TEEN JÓGA 9-14let se Simonou Vlasákovou
Lekce začínají 11.9. a končí 11.12.2023, celkem 13 lekcí (necvičí se 23.10.). Cena jednotlivé lekce je 130,- nebo můžete dětem zakoupit cenově výhodnější předplatné za 1.300,- za 13 lekcí (není možno nahrazovat zmeškané lekce).
úterý 15:15 – 16:00 HRAVÁ JÓGA 3-6let s Evou Zikudou
Lekce začínají 19.9. a končí 12.12.2023, celkem 13 lekcí. Cena jednotlivé lekce je 130,- nebo můžete dětem zakoupit cenově výhodnější předplatné za 1.300,- za 13 lekcí (není možno nahrazovat zmeškané lekce).
čtvrtek 15:30 – 16:15 DĚTSKÁ JÓGA 3-6let se Simonou Vlasákovou
Lekce začínají 14.9. a končí 14.12.2023, celkem 12 lekcí (necvičí se 28.10. a 17.11.). Cena jednotlivé lekce je 130,- nebo můžete dětem zakoupit cenově výhodnější předplatné za 1.200,- za 12 lekcí (není možno nahrazovat zmeškané lekce).
čtvrtek 16:30 – 17:15 DĚTSKÁ JÓGA 6-9let se Simonou Vlasákovou
Lekce začínají 14.9. a končí 14.12.2023, celkem 12 lekcí (necvičí se 28.10. a 17.11.). Cena jednotlivé lekce je 130,- nebo můžete dětem zakoupit cenově výhodnější předplatné za 1.200,- za 12 lekcí (není možno nahrazovat zmeškané lekce).