Další z workshopů se Silviou Kajanovou, které propojují vědění čínské medicíny a jin jógy. Tentokrát na téma elementu vody a jeho období zimy.
~
Odkud čerpáme svou vitalitu a energii a jak ji můžeme podpořit a doplnit, když se z našeho života vytrácí? Co je klíčem k udržení životní energii a mládí?
Když se naši rodiče milovali, vtiskli nám do oblasti našich ledvin chuť a zápal do života. Obdařili nás tak velmi silnou základní baterií, kterou postupně a pomalu spotřebováváme. Podle ní se odvíjí dynamika a kvalita celého našeho života. Jak rychle ji spotřebujeme ovlivňuje náš způsob života.
Co všechno nás čeká?
– Charakteristika elementu Vody vládnoucí v zimních měsících.
– Co způsobuje jeho oslabení a co ho naopak harmonizuje.
– Jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě.
– Stravovací doporučení, jaké chutě má Voda ráda.
– Jin jóga a sestava na zprůchodnění ledvin a močového měchýře.
– Urogenitální potíže – jak jim předcházet a co s nimi.
– Zázvorový obklad na doplnění ledvin.
Seminář se skládá ze dvou částí: první cca 90 min. – se uvolníme v pozicích jin jógy. Ve druhé se po krátké přestávce naučíme, jak pečovat o své tělo a ledviny, náš zdroj životní energie.