Jarní jógový detox

Přichází jaro a s ním ideální čas na obnovu a nový začátek. Po dlouhé zimě, kdy se příroda probouzí, je načase probudit i sami sebe. Vaše tělo a mysl potřebují oživení po období klidu a odpočinku.

Nabízíme vám jógový detox, který pomůže znovu objevit vaši energii a životní sílu. Díky jógovým pozicím podpoříme očistu těla, nastartujeme metabolismus, zlepšíme trávení a rozproudíme energii po celém těle.

Na závěr se necháme unést do příjemné meditace, která uklidní vaši mysl a uvolní ji od stresu a napětí. Po této lekci se budete cítit vitálnější, zdravější a šťastnější, připraveni vstoupit do jara s novým elánem.

Těšíme se na vás!