Jin jóga harmonizující meridián ledvin, který ovlivňuje vztahy a lásku.
Čím je jin jóga přínosná?
- Flexibilita, zdravější a pružnější klouby
- Vnitřní klid
- Zdravé orgány a nastolení rovnováhy v těle
- Uvolnění nastřádaných emocí
- Uzemnění, vnímání vlastního těla
Meridiány jsou energetické dráhy našeho těla, které mají vliv na to, jak se cítíme fyzicky i psychicky. Mezi projevy potíží s meridiánem ledvin patří i bolesti srdce,únava a potřeba častého odpočinku, pocity bolesti v bedrech, stehnech, lýtkách a kotnících nebo otoky těchto míst. Může se u člověka objevit duševní neklid, nerozhodnost a váhavost, také netrpělivost, přehnaná úzkostlivost, pocity beznaděje, strach a bezdůvodný smutek. Slábnoucí energie v meridiánu ledvin může mít za následek vyčerpání a pocit, že žijeme na pokraji svých sil, chybí nám energie a nemáme zápal do života.