— MÁME POSLEDNÍ VOLNÝ POKOJ —
Dopřejte si prostor na načerpání energie do nového roku. Po prosincovém shonu si zasloužíme čas sami pro sebe. Tento víkend je určený pro všechny, kdo si chtějí odpočinout, načerpat sílu a vyrovnat svou rozkolísanou rovnováhu.
Ranní 70minutové lekce budou dynamické. Pomocí vinyasa flow jógy účinně posílíme svalový tonus, protáhneme ztuhlé tělo a rozproudíme energii.
Večerní lekce budou jemnější, v pátek 60 minut a v sobotu si dopřejme 90. Budeme se více protahovat a pracovat s naší psychikou.
Součástí každé lekce bude praxe vědomého dýchání a meditace.
Podrobný program a info k pobytu najdete na www.danayoga.cz nebo pište rovnou Daně na dana@danayoga.cz