TERMÍN

neděle 13. 10. 2024
13.30 – 16.30 hod.

MÍSTO

Jóga Prostor

CENA

1.300,- Kč

Obličejová nebo taky FACE jóga nabízí kombinaci cvičení a masáží, při kterých dochází k opakovaným napínáním a uvolňováním svalů v oblasti obličeje, krku a dekoltu. Jediná neinvazivní metoda, se kterou si zachováte či obnovíte přirozeně mladistvou pleť s estetickými, zdravotními, relaxačními a v neposlední řadě finančními benefity. Jóga obličeje zachovává přirozený a mladiství vzhled, bez použití skalpelu či botoxu.

Během 3 hodin se naučíme správnou techniku základních cviků. Ukážeme si základní masáž, jak ruční, tak se silikonovou baňkou. Každý účastník obdrží individuální plán cviků problémových partií a dostanete pomůcky (kartičky s cviky) s sebou domů.

Během workshopu se naučíte:

  •  jak si zpevnit krk
  • odstranit dvojitou brad
  • zpevnit kontury obličeje
  • zpevnit líčka
  • eliminovat otoky pod očima
  • zjemnit vrásky na čele a okolí očí.
Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí pracovat sami na sobě, předchozí zkušenost s jógou není vůbec nutná!