TERMÍN

neděle 23. 3. 2025

8.30 – 9.45 hod.

MÍSTO

Jóga Prostor

CENA

300,- Kč

Tematická ranní lekce v dynamičtějším tempu se zaměřením na prohřátí těla a podporu trávení. Díky pečlivě sestavené sekvenci se od jemných pohybů plynule přeneseme k intenzivnějším rotacím i předklonům, stále ale s laskavostí a respektem k vlastnímu tělu.

Praxi zakončíme dlouhou savasanou, abychom nechali usadit vše, na čem jsme během lekce pracovali.

Lekce není vhodná pro těhotné.