Pojďte se během tří sobot naučit větší všímavosti, sebelaskavosti i odvážné komunikaci v každodenním životě. Kurz je velmi praktický – naučíme se sebereflexi i sdílení, skrze jednoduché aktivity prohloubíme všímavou pozornost v běžných i náročných situacích. O Kami Dvořákové, všímavosti a tomto kurzu si můžete přečíst v rozhovoru s ní zde.
Témata jednotlivých dnů:
- Všímavost pro vnitřní klid a pohodu – sobota 15.2.
- Odvážná komunikace pro dobré vztahy – sobota 7.3.
- Sebelaskavost pro radost do života – sobota 28.3.
Pokud se chcete kurzu zúčastnit, ale z finančních důvodů to není možné, nabízíme možnost stipendia. O stipendium můžete požádat pomocí tohoto formuláře.