TERMÍN

pátek 13. 5. 2022
18.30 – 20.00 hod.

LEKTOR

Katka Tumová

MÍSTO

Jóga studio Poděbrady

CENA

250,- Kč

Projděme si asanami na zpevnění středu tela a mobilizaci páteře, rozhýbeme a protáhneme kyčle. S pomoci wheelu budou pozice jistější pro řádné protažení a zároveň náročnější pro břišní a stabilizační svalstvo, které tvoří oporu pro naše tělo a pohyb. V lekci si vyzkoušíme i balanční a neobvyklé prvky, které wheel poskytuje. Přijďte se rozhýbat do levitačních pozic na wheelu.